Egyesületi konferenciák

EMDR terapeuta és szupervízor, Magyar EMDR Egyesület

Ismert, bár kevéssé kutatott téma a másodlagos és a vikariáló traumatizáció, az a jelenség, amikor a traumát átélt személyekkel foglalkozó segítők maguk is a trauma közvetett áldozataivá válhatnak. Ez megboríthatja a segítő érzelmi egyensúlyát, előfordul, hogy elbizonytalanítja saját szakmai kompetenciájában, ambivalenciát eredményez a kliensekkel való munkában.

Az előadás bevezetéseképpen röviden rátekintünk a segítői hivatás során felmerülő nehézségekre és kihívásokra (helper-szindróma, kiégés és másodlagos traumatizáció). Ezt követően a másodlagos traumatizáció témáját járjuk körül, kezdve a meghatározással és a hasonló, ám mégis eltérő módon kialakuló vikariáló traumatizációtól való különbségtétellel.

A kiváltó okok eredhetnek külső és belső faktorokból, értve ezalatt például a traumás történet sajátosságait vagy a segítő személyes traumatikus előéletét. Az okok különbözőségének megismerése jó támpontokat nyújt a preventív lépésekhez, mind személyes, mind közösségi és társadalmi szinten.

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta – a Segítő Belső Család meditáció kidolgozója és az egyesület létrehozója

A gyógyítók életútját és a Segítő Belső Család életút meditációt a konferencia hívószavai – szenvedély, traumatizáció, öngondoskodás – mentén hasonlítom össze. A szenvedély szó eredete kapcsán (görög páthosz: szenvedni, cselekedni) a gyógyítókról gondolkodhatunk úgy, mint akik hosszú utat tesznek meg azért, hogy képessé váljanak a testi-lelki szenvedés enyhítésére.

A Segítő Belső Család (SBCS) meditáció mint módosult tudatállapotot alkalmazó módszer a személyes és kollektív tudattalan szimbólumai mellett a családi tudattalan megértéséből is merít pszichés energiát.

Az SBCS meditáció pszichodinamikáját egy szenvedélyes gyógyító, Ferenczi Sándor pszichoanalitikus meglátásai mentén mutatom be. Végül összefoglalom az SBCS meditáció mindazon sajátosságait, amelyekkel az öngondoskodás erősíthető.

pszichiáter, addiktológus szakorvos jelölt, autogén tréning és szimbólumterapeuta

A segítő szakmákban dolgozók – különösen az egészségügyi és a mentális ellátás területén – fokozott pszichés és szomatikus terhelésnek vannak kitéve. A krónikus munkahelyi stressz, a magas érzelmi bevonódás, a fokozódó adminisztratív és teljesítményelvárások, valamint a munka és magánélet határainak elmosódása jelentősen növeli a kiégés, a depresszív tünetek és egyéb egészségkárosodások kockázatát.

Az előadás célja a segítők testi, lelki és addiktológiai állapotának áttekintése, különös tekintettel a kiégés korai felismerésére és a megelőzés lehetőségeire. Az előadás részeként ismertetésre kerül egy saját, anonim, önkitöltős kérdőíves felmérés eredménye is.

A kiégés nem egyéni kudarc, hanem rendszerszintű jelenség, amely megfelelő időben történő beavatkozással jól kezelhető. A „segítők segítése” nem luxus, hanem a fenntartható ellátórendszer alapfeltétele.

szexuálpszichológiai szakpszichológus, pár- és családterapeuta, autogén tréning és imaginációs gyakorlatvezető

A segítő foglalkozású szakemberek számára a lelki teherbírás fenntartása hosszú távon önmaguk életminősége mellett a kompetens, empatikus és etikus működésnek is alapvető feltétele. A személyiség folyamatos gondozása – mivel az maga a munkaeszköz – szakmai és etikai felelősség is.

Az előadás pszichológusok 12 éve működő zárt csoportjába ad betekintést. A tagoknak a Segítő Belső Család (SBCS) életút meditáció sajátélmény szakaszának befejezése után is igénye volt a közös munkára önmaguk jóllétének, együttes „lélekápolásának” segítése céljából.

Az előadás az archaikus módszertan sajátosságaira tér ki: az erőhely és a belső segítők fontosságára, a kerti sétához kapcsolódó önismereti munkára, a dobolás ritmusának szabályozó hatására.

pszichiáter, pszichoterapeuta, alvásszakértő – Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház, Győr, Addiktológiai Gondozó, vezető főorvos

Az előadás az addikciók biológiai-élettani alapjait foglalja össze. Az addikció, függőség orvosi értelemben vett kórállapot, melyet egy viselkedés vagy egy szer kényszeres használata jellemez – annak ellenére, hogy az káros következményekkel jár.

Szó esik a primer és szekunder addikciókról, a függőségre hajlamos személyiségről és a tünetváltásról is. Tanulmányok szerint az orvoslás egyre stresszesebb szakmává válik: a pszichiáterek a kiégés, az addikciók és a szuicid kockázat szempontjából magas kockázatú csoportot képviselnek az orvosok között.

Az előadás egyben betekintést ad a gyógyítókról és a Segítő Belső Család meditáció alkalmazásáról készülő könyvbe.

pszichológus, Segítő Belső Család meditációs gyakorlatvezető – Aranykert Pszichoterápiás Központ, Dunaszerdahely

A reproduktív akadályozottság jelentős pszichés terheléssel jár, hátterében bio-pszicho-szociális-spirituális tényezők állnak. A meddőség a testi érintettségen túl mély érzelmi, párkapcsolati és identitásbeli rétegeket is aktivál.

Az előadás egy 12 alkalmas támogató csoport tapasztalatait mutatja be. A csoportmunka során a Segítő Belső Család meditáció – erőhely, segítő, a test gyógyító erőit támogató képek, valamint a nőiség és az anyaság egyensúlyára fókuszáló belső munka – teremtett lehetőséget az intrapszichés folyamatok biztonságos kifejeződésére.

A módszer hozzájárult a testtel való kapcsolat újraértékeléséhez, a megtartottság élmény erősödéséhez, valamint a női identitás és az anyasághoz kapcsolódó belső konfliktusok átdolgozásához.

műhely · klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, Segítő Belső Család meditációs pszichoterapeuta

A Segítő Belső Család meditáció belső erőforrás-fókuszú módszer, mely épít a saját természetes ritmusra, a belső megtartó képességre és a megtartottság élményére.

A meditáció során megtapasztalható, hogy a szimbolikus vizualizáció (belső erőhely hívása, belső segítővel kapcsolódás) és a testérzetek összekapcsolása mélyíti a belső megtartottság-élmény megélését. A feldolgozási folyamat részét képezi a belső és a külső erőhely összevetése.

műhely · tanácsadó szakpszichológus, Segítő Belső Család meditációs gyakorlatvezető

A segítő hivatások fontos jellemzője, hogy a szakember személyes jelenléte a munka alapvető eszköze. A tartós empátiás jelenlét azonban fokozott testi és idegrendszeri terheléssel jár, és a saját testi állapot háttérbe szorulásához vezethet.

A vezetett meditáció támogatja a testtudatosság fejlesztését, az érzelmi állapotok integrálását és a belső erőforrások mozgósítását.

műhely · klinikai szakpszichológus jelölt, művészetterapeuta, Segítő Belső Család meditációs gyakorlatvezető

A műhely egy különleges belső utazásra hív, ahol találkozhatunk azzal a részünkkel, amely képes megtartani és iránymutatást adni a gyógyítói szerep terhei között.

A Segítő Belső Család meditáció segítségével saját belső erőforrásainkra hangolódunk, majd az alkotófolyamattal tesszük láthatóvá mindazt, ami ebből a találkozásból megszületik.

műhely · pszichiáter, pszichoterapeuta, Segítő Belső Család meditációs pszichoterapeuta

Az öngondoskodás a testi-lelki-szellemi jóllétünk tudatos megteremtése, a fizikai-mentális egészség megőrzésének alapja. A segítő szakmában a saját jóllétünkről való gondoskodás sokszor háttérbe húzódik, s ez kiégéshez, elfásultsághoz vezethet.

A Segítő Belső Család meditációt segítségül hívva körbejárjuk a saját öngondoskodásunkhoz való hozzáállásunkat, megkeressük belső segítőnket, ránézünk elakadásunkra.

EMDR terapeuta és szupervízor, Magyar EMDR Egyesület

A pszichés trauma átélésének lényege az áldozat én-erejének és önkontrolljának semmivé válása, amelyhez a kötődési képesség leromlása társul. A traumaterápiák célja ennek az énerőnek és önkontrollnak a helyreállítása és az újrakapcsolódás lehetőségének megteremtése.

Paul Gilbert, az együttérzés fókuszú terápia megalkotójának elméleti kerete mentén az előadás áttekinti az érzelemszabályozás stratégiáit, amelyek három alapmotivációra épülnek.

Az előadás második részében néhány konkrét technikáról lesz szó, amelyek célja a kliens önmagával kapcsolatos elfogadásának „életre keltése”, a „belső segítő” aktiválása.

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta – a Segítő Belső Család meditáció és az egyesület létrehozója

A Segítő Belső Család (SBCS) transzgenerációs traumák feldolgozását segítő életút meditáció. A 29 alap és 6 kiegészítő képhívás a megtartottság élményétől a gyermek-, serdülő- és felnőttkorszakokon át a spirituális összegzésig vezet.

Az SBCS folyamatában a meditáló megtanulja a szimbolikus belső segítőire bízni a képi folyamatainak irányítását, ami a bizalom, ráhagyatkozás, megtartva lenni élmények korrekciójában is segít.

Az előadás célja ezen instrukciók pszichodinamikai elemzése és esetrészletekkel történő szemléltetése: hogyan ad lehetőséget az SBCS meditáció a transzgenerációs atmoszféra, a generációs kapcsolati elakadások megértésére, tudatosítására.

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, Segítő Belső Család meditációs pszichoterapeuta

A segítő szakmák – mint az egészségügyben dolgozók: orvosok, ápolók – különösen veszélyeztetettek a kimerülés és kiégés szempontjából, mivel folyamatosan mások érzelmi terheit viselik.

A Segítő Belső Család meditáció olyan módszert kínál, amely a módosult tudatállapot alkalmazásával segíti az egészségügyi dolgozókat a saját belső világukkal való kapcsolat erősítésére. A módszerben az intrapszichés konfliktusaik átdolgozása, az érzelmi reakcióik megértése, integrálása preventív hatású a kimerülés, kiégés szempontjából.

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, komplex integratív pszichoterapeuta

Az „erőhely” és a „segítők” imaginációs képei indítják a terápiás munkát, és jelennek meg újra és újra az órákon, átszőve ezzel az egész terápiás folyamatot.

Az előadás annak jár utána, milyen célt szolgálnak ezek a képek: segítségül hívva a személyiségstruktúra érintettségét, az üresség problematikáját, végül elemezve a jó belső tárgyak, helyek, segítők szerepét kutatási eredményekkel alátámasztva, esetpéldákkal gazdagítva.

pszichiáter, pszichoterapeuta, Segítő Belső Család meditációs pszichoterapeuta

Az esetismertetésben szereplő páciens súlyos gyermekkori veszteségekkel és traumákkal érkezett. Életminőségét szorongásai, öngyilkossági gondolatai, a múlton való rágódása, örömkészségének csökkenése jelentősen rontották.

A Segítő Belső Család meditációs képekkel való munka során mert rálátni kora gyermekkorának történéseire, el tudta fogadni szülei tragikus halálát. A képhívás folyamatában az alig ismert édesanyja belső segítőjévé vált. Tünetei jelentősen csökkentek.

műhely · klinikai szakpszichológus jelölt, művészetterapeuta

A műhely során először ráhangolódunk a segítőkkel való ismerkedés témájára. Majd egy meditáció keretében lehetőségünk nyílik saját erőhelyünkön való töltekezésre és a belső világunk segítőjével való találkozásra.

A résztvevők a meditációs élményeikből kiindulva művészeti eszközök használatával készíthetnek egy alkotást, amit közös feldolgozó és integráló folyamat követ.

műhely · pszichiáter, autogén tréning és szimbólumterapeuta

A Segítő Belső Család (SBCS) életút meditáció tematikus témákkal bővíthető, ilyen például az otthonteremtés, az egyensúlyteremtés. A tematikus meditáció több alkalmas képhívás, melynek strukturáltsága az SBCS meditáció szerkezetéhez illeszkedik: erőhely, segítő, töltekezés élménye, gócoldás lehetősége, összegzés.

A műhelyben lehetőség lesz az egyensúlyteremtéssel kapcsolatos vezetett SBCS meditáció megélésére és ezt követően az élményfeldolgozásra.